Массаж живота вакуумными банками.

Массаж живота вакуумными банками — это уникальный метод воздействия на жировую прослойку в области живота, талии и боков. Вакуумный массаж банками может быть как отдельным видом массажа, так и дополнением к любому другому антицеллюлитному жиросжигающему массажу на животе.

массаж на животе банками вакуумными

Вакуумный массаж банками также является хорошим средством для восстановления живота после родов.

Результаты от массажа живота вакуумными банками.

  • Происходит мощное уменьшение в объемах на животе, талии и боках (2-7 см за 10 сеансов).
  • Разглаживается целлюлит на животе, если он появился после родов или в процессе набора веса.
  • Кожа живота становится упругой и подтягивается.
  • Ускоряется метаболизм и уходят отеки.
до после вакуумного массажа живота банками
Результат от курса массажей живота вакуумными банками в Slim Girls

Массаж живота вакуумными банками самой себе для похудения.

Специфика массажа живота вакуумными банками в том, что массаж производится ВАКУУМОМ. Такое воздействие ничем другим произвести нельзя. Вакуум «разрывает» связи между жировыми, целлюлитными связями. Таким образом, жировые клеточки и продукты распада, после этого находясь в СВОБОДНОМ «расположении» внутри жировой ткани, легче выводятся из организма через лимфосистему (с потом и мочой). Выводить из организма тоже вакуумная банка помогает, потому что массаж живота вакуумными банками — это потрясающий лимфодренажный массаж.

массаж живота банками

Как сделать массаж живота вакуумными банками самой себе в домашних условиях. Техника выполнения.

  • Массаж живота вакуумными банками делается как и любой другой массаж живота — по часовой стрелке.
  • Перед вакуумным массажем необходимо нанести на кожу масло для массажа. Если Вы еще кормите грудью, то масло для массажа живота должно быть гипоаллергенное.
  • Прикрепляем вакуумную банку на живот и начинаем вести ее вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Следующее движение — прикрепляем вакуумную банку справа над пупком возле ребер. И ведем ее в левый бок через весь живот. На боку остаемся и делаем круговые движения. Дальше с левого бока , ПОД пупком ведем ее в правый бок. Таким образом, делаем круговые движения теперь и на правом боку.
  • Если вакуумная банка отцепляется во время массажа, ничего страшного. Прикрепляйте ее на то же место, откуда она «слетела» и продолжайте движение.

Видео — как сделать самомассаж живота

Рекомендации к выполнению массажа живота вакуумными банками.

  • Массаж живота вакуумными банками занимает 15-20 минут на области живота, талии и боков.
  • Курс — 10-15 сеансов, с перерывами в 1-2 дня.
  • Необходимо наладить режим питания во время курса массажей живота вакуумными банками. То есть, исключить жареное, мучное и сладкое. Сократить порции до размера собственного кулака, отказаться от приема пищи после 18:00.
  • Если добавить после массажа живота вакуумными банками обертывание для похудения, то результат от массажа усилится в 4-5 раз.
  • Поход в баню, сауну и занятия спортом усилят эффект от массажа живота вакуумными банками.
  • Рекомендую делать не только живот, но и все проблемные области сразу и вместе. Такие как: живот + талия + бока + ягодицы + бедра спереди и сзади. На других зонах вакуумный массаж выполняется снизу вверх, по направлению к скоплениям лимфоузлов (область паха).
вакуумный массаж живота банками

Противопоказания к выполнению вакуумного массажа живота банками после родов.

  1. Любые ограничения после родов, установленные Вашим врачом, у которого Вы наблюдаетесь.
  2. Первые два месяца после родов лучше вообще не трогать живот — дайте ему восстановиться.
  3. Женские заболевания.
  4. Критические дни (первые два дня точно).
противопоказания к массажу живота вакуумными банками

Автор статьи — Антонина Гуз. Эксперт в области коррекции фигуры и снижения веса, основатель студии массажа для коррекции фигуры Slim Girls.
Моя страничка вконтакте — https://vk.com/tone4kaa.
Мой канал на ютубе — https://www.youtube.com/channel/UCA6w8maVDHve9hhMuDRBt0g?view_as=subscriber.
Записаться в студию Slim Girls — т.(812) 9324146.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *