Как убрать растяжки после родов

Для того, чтобы убрать растяжки после родов, необходимо очень сильно постараться — задача эта непростая и практически невыполнимая. Поэтому, если вопрос растяжек после родов Вас волнует сильно, запаситесь терпением, временем и средствами. 

живот у мамы после родов с растяжками

Что такое растяжки после родов ?как выглядят растяжки после родов

Растяжки после родов — это такие «полоски» собранной кожи, возникшие  сначала от резкого растяжения кожи, в связи с увеличением живота в период беременности, а потом резкого уменьшения в объеме (когда быстро,  в один день, происходят роды и живот моментально уменьшается).

Как предотвратить появление  растяжек после родов?

Если Вы узнали хорошую новость о том, что скоро станете мамой, очень скоро появляются переживания и за свою фигуру — испортится ли фигура после родов? Появятся ли лишний вес и растяжки?!? Да, конечно! Риск возникновения растяжек после родов — очень велик. И его практически никак не спрогнозировать нормальным, непрофессиональным взглядом. Поэтому если Вам важно сократить вероятность появления растяжек после родов, лучшим решением будет для Вас — это соблюдать все рекомендации специалистов. И помните! Растяжки невозможно убрать ( только чуть сократить и сделать менее заметными) — поэтому растяжки  проще ПРЕДОТВРАТИТЬ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!

как выглядят растяжки как убрать растяжки после родов

Основные способы предотвращения растяжек после родов

как убрать растяжки питанием и диетой Старайтесь не набирать лишний вес во время беременности. Беременность — не повод есть что попало (типа жареного, мучного, соленого, сладкого). И следите за размером порции — она не должна увеличиваться вдвое ( как нам подсказывает наша «беременная» логика и мамы и бабушки — что теперь надо есть за двоих).
увлажнение кожи после растяжек кокосовым маслом Увлажняйте кожу. Будьте внимательны и наносите на кожу только чистые средства, без примесей (типа кокосового масла, масло зародышей пшеницы) и гипоаллергенные (не цитрусовые и не медовые). Помните все, что Вы наносите на кожу, попадает через кровь к Вашему малышу. Ежедневное увлажнение кожи позволит улучшить общее состояние кожи и ее способности к самогенирации, эластичности и упругости.
женщина после родов мажет крем от растяжек Ежедневно наносите на области тела, подверженные растяжению во время родов (бока живота, ягодицы, бедра) специальный крем для беременных от растяжек.
бандаж от растяжек подтягивает живот Сразу после родов одевайте и носите послеродовой бандаж (он утягивает живот, способствует более быстрому стягиванию кожи, тем самым предотвращает появление растяжек).

Как убрать растяжки после родов ?

Если честно, растяжки после родов бывает не так -то и просто убрать. Конечно, в большинстве случаев растяжки значительно сокращаются в первые месяцы после родов сами. Кому-то везет и они практически исчезают. А есть счастливицы, у кого растяжек и вовсе не появляется.

беременность и роды растяжки после

Записаться в студию Slim Girls на МАССАЖ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК —

т.(812)9324146

Так что же делать, если растяжки все-таки появились ?!?

  1. Первое — НЕ ПАНИКОВАТЬ!  Ну да — растяжки. Ну да — на всю жизнь. Но ! растяжки на животе белыеЗАТО! Если Вы еще не осознали, то чуть позже — обязательно — за это СЧАСТЬЕ — БЫТЬ МАМОЙ — все женщины Мира готовы отдать ВСЕ, что угодно ))) И растяжки — маленькая жертва своей фигурой ))) ради этого маленького комочка радости, этой «вселенной» на Ваших руках!!
  2. Второе — адекватно оценить ситуацию. Понимаю, в первые месяцы слова «только что родившая женщина» и «адекватность» —  практически несовместимы, но, тем не менее ))). Соберите все свои разумные мысли в голове, посмотрите в зеркало и трезво оцените ситуацию — действительно ли так все плохо, как Вам кажется ?!? Не преувеличиваете ли Вы ?!?
  3. Третье — ПОМНИТЕ, «свежие» растяжки (обычно красненького или розового цвета)  еще убираются, еще стягиваются. А более «старые» растяжки, которые уже приобрели белый цвет, уже останутся с Вами на всю жизнь.
  4. Четвертое — Что же можно сделать, чтобы постараться убрать растяжки после родов :
как проходит процедура лазерной шлифовки от растяжек на животе Лазерная шлифовка — это аппаратная косметология. Стоит дорого, сеансов надо будет сделать много и результат в итоге не будет идеальным.
растяжки щетка убрать Массажная антицеллюлитная щетка для душа — считается, что жесткой щетиной на массажерах можно «отполировать» растяжки если пользоваться такой щеткой регулярно, в течение длительного времени.
массаж для удаления растяжек Массаж против растяжек. Как и любой массаж, массаж от растяжек благотворно сказывается на состоянии кожи — улучшает ее тургор, эластичность и, как следствие, может сказаться на уменьшении растяжек.
как убрать растяжки кремом на животе Крема против растяжек. Крема против растяжек по своей сути, конечно, обычные крема, только хорошо разрекламированные как «волшебное средство от растяжек». Главной функций такого крема служит УВЛАЖНЕНИЕ кожи, чего можно добиться и любыми другими средствами, например, за меньшие деньги. А УВЛАЖНЕНИЕ кожи — это помощь в регенерации клеток в области образования растяжек.
обертывание для живота от растяжек Обертывания от растяжек. Обертывания от растяжек, особенно водорослевые и грязевые, действуют укрепляюще на кожу, подтягивают ее, способствуют быстрому заживлению и стягиванию (если растяжки свежие). Процедуру можно выполнять как дома, так и в профессиональных условиях.

где убрать растяжки

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Для того, чтобы убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, Вам понадобится:

  1. Крем от растяжек
  2. Скраб антицеллюлитный
  3. Перчатки массажные
  4. Щетка массажная антицеллюлитная
  5. Обертывание от растяжек (например, водорослевое-глиняное)

Итак, вот инструкция к СУПЕР программе по избавлению от растяжек после родов в домашних условиях:

фото до после растяжки после родов

  1. В домашних условиях избавление от растяжек происходит таким образом. Идем в душ и наносим на все зоны, в которых расположены растяжки, скраб. Распределяем его равномерно и растираем руками.
  2. Не смывая скраб, берем щетку антицеллюлитную и трем зоны на теле, на которых расположены растяжки сильными уверенными движениями (Важно! Растяжки на животе не должны быть красного или розового цвета. Иначе есть риск повредит тоненькую кожу и натереть ее. Растяжки должны быть белыми). Такая щетка «полирует» растяжки.
  3. После этого смываем скраб, выходим из душа и одеваем массажные перчатки. Массажными перчатками делаем самомассаж на животе, где расположены растяжки. Массажные перчатки сделаны из нейлона (из того же материала, что и обычные мочалки), поэтому такие перчатки легко убирают верхний слой отмерших клеточек на коже, что способствует сокращению растяжек.
  4. После этого, на очищенную и разогретую кожу наносим обертывание против растяжек (можно приготовить самостоятельно — купить в аптеке водоросли и глину, перемешать и разбавить горячей водой так, чтобы получилась кашица). Нанесенную на живот маску мы оборачиваем пищевой пленкой и одеваем теплую одежду, можно термо-одежду и ложимся под одеяло (лучше всего термоодеяло) на час. Следите за своим состоянием и если Вы не переносите жару, то термоэффект можно исключить (убрать теплые вещи) и просто подержать маску против растяжек в течение часа.
  5. Спустя час смываем маску и наносим крем от растяжек после родов на живот.

Записаться в студию Slim Girls на МАССАЖ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК —

т.(812)9324146

Как убрать растяжки на бедрах после родов

растяжки на бедрах после родов

Для того, чтобы сократить или убрать растяжки на бедрах после родов, используйте специальный крем от растяжек, сделайте курс антицеллюлитных жиросжигающих массажей на бедра и курс медовых антицеллюлитных массажей. Они лучше всего помогают для сокращения растяжек на бедрах. Лучше всего во время курса массажей от растяжек исключить контакт с солнцем и соляриями (от них на растяжках могут возникнуть пигментные пятна и они будут еще больше заметными).

Как убрать растяжки на груди после родов

растяжки на груди до после

Часто у женщин после родов или после серьезного похудения происходит уменьшение груди и, как следствие, появление растяжек на груди. Как убрать растяжки на груди? Сложно, но попробовать стоит. Купите массажные перчатки для душа и массажируйте ими грудь. Материал, из которых сделаны эти перчатки ( нейлон) убирает верхний слой отмерших клеточек на коже и, как следствие, «полирует» растяжки на груди. После такого массажа отличным дополнением будет нанесение специального крема от растяжек на груди после родов.

Автор статьи — Антонина Гуз (Эксперт в области коррекции фигуры и снижения веса, основатель студии массажа для коррекции фигуры Slim Girls)

Записаться в студию Slim Girls на МАССАЖ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК —

т.(812)9324146

Специально для мам мы подобрали СУПЕР ЭФФЕКТИВНУЮ программу по комплексному восстановлению фигуры после родов и сокращению растяжек !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *