Как подтянуть живот после родов.

Как подтянуть живот после родов — это, как правило, подтянуть обвисшую и растянутую кожу на животе после родов. Часто «подтянуть кожу» -задача не из простых. И первое, что необходимо сделать после родов — это ДАТЬ ВРЕМЯ подтянуться коже самостоятельно.

массаж от дряблости кожи после родов

3 способа — как подтянуть живот после родов.

Как подтянуть живот после родов в домашних условиях.

Фото до после подтяжки живота после родов.

Как подтянуть дряблый живот после родов.

Если своя кожа нормальная — упругая, то после первых родов она стягивается и становится примерно такой же, ка ки до родов. Но если Вы читаете эту статью, то, скорее всего, «чуда» не произошло … Итак.

Оптимальный срок для самостоятельного возвращения кожи в нормальное «подтянутое» состояние — это 6-8 месяцев после родов. Спустя этот срок, можно оценивать, как сильно растянулась кожа после родов и попробовать спрогнозировать как подтянуть кожу в Вашем конкретном случае.

как подтянуть живот после родов

Итак, 3 способа Как подтянуть живот после родов.

  • Как подтянуть живот после родов — выждать время после родов 6-8 месяцев и позволить коже живота подтянуться самостоятельно.
  • Направить силы на уменьшение ОБЪЕМА жирового слоя, возникшего в процессе беременности. То есть начать правильно питаться, сократить порции, увеличить физическую активность. А также вместе с этим делать антицеллюлитные массажи и рассчитывать на подтяжку кожи.
  • Использовать специальные крема и обертывания для подтяжки кожи. Также желательно сочетание с антицеллюлитными жиросжигащими массажами.

Как подтянуть живот после родов в домашних условиях.

Подтяжку кожи лучше всего доверить профессионалам — массажистам и косметологам, в чьи прямые обязанности это входит. Но если вдруг у Вас такой возможности нету. Например, отсутствие финансов, времени и нежелание/невозможность их найти. Тогда можно пробовать как подтянуть живот после родов самостоятельно в домашних условиях. Для этого Вам необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • Делайте массаж живота самостоятельно курсом 10-15 сеансов с перывами в 1-2 дня.
  • Крутите массажный тяжелый обруч по 30 минут каждый день, на протяжении месяца.
  • Обертывания для подтяжки кожи в домашних условиях (водорослевые, шоколадные, глиняные).
  • Во время курса подтяжки живота носите бандаж. Это называется «послеродовой бандаж».
  • Упражнение «вакуум» два раза в день на протяжении месяца.
массаж для подтяжки живота

Как подтянуть живот после родов и после похудения.

После родов большинство мам стараются начать сразу приводить фигуру в порядок и начинают с похудения. Лучше всего худеть и подтягивать кожу в процессе похудения ОДНОВРЕМЕННО. Но часто мы худеем и не задумываемся о том, что потом будет с нашей кожей. Если объемы теряются большие, то риск обвисания кожи и растянутого живота — очень велик!

массаж как подтянуть живот

Как подтянуть живот после родов и после похудения поможет либо антицеллюлитный массаж живота, либо операции. Например, такие как — липосакция и абдоминопластика.

Если требуется убрать небольшой объем, то массаж живота вполне справится. Если же речь идет о больших объемах, то массажами здесь не отделаешься и необходимо делать операции. Сначала удалять остатки жира (липосакция). Потом убирать и натягивать лишнюю кожу живота (абдоминопластика).

как подтянуть живот до после

Если решили делать операцию, то необходимо обратиться к хирургу в клинику пластической хирургии.

Если решили делать массаж живота, то лучше всего выбрать студию Slim Girls! Мы специализируемся на коррекции фигуры уже больше 8 лет.

Случаи подтяжки живота после похудения — одни из самых распространенных в нашей практике ))!

дряблый массаж живота

Как подтянуть дряблый живот после родов.

Как подтянуть дряблый живот посе родов — самая распространенная проблема и у женщин, которые только что родили. А также у тех, у кого с родов прошло достаточное количество времени.

Посмотрите внимательно перед зеркалом на Ваш живот. Вам необходимо определить, к какому типу относится Ваш «дряблый» живот.

  1. «Дряблый» живот от растянутой кожи
  2. От растянутой кожи, плюс лишних, образовавшихся за время беременности, жировых отложений.

Фото до после массажа для подтяжки живота после родов.

Если дряблый живот только от растянутой кожи, то кожу необходимо укреплять антицеллюлитными массажами, кремами, медовыми массажами и обертываниями. Которые Вы можете сделать в студии Slim Girls. Если кожа растянута сильно и живот из-за этого выглядит очень дряблым, то, возможно, лучший вариант подтянуть дряблый живот — это абдоминоплатиска. То есть, операция по удалению лишней кожи в области живота.

Если дряблость живота сопровождается лишними жировыми отложениями, то следует убрать лишние объемы. Такими способами как: правильное питание + антицеллюлитные массажи + физическая активность. Также одновременно с этим не забывать про то, что во время похудения следует следить за состоянием кожи — чтобы она не обвисла.

Таким образом, подтянуть дряблый живот после родов можно, но это требует определенных усилий с Вашей стороны. Удачи !

консультация на массаж живота

Упражнения на живот для подтяжки дряблой кожи на животе после родов.

Упражнения на живот для подтяжки кожи на животе после родов — малоэффективны. Потому что физические упражнения — это работа на мышцы. На укрепление мышц, их увеличение и придание им тонуса. А воздействовать на кожу — это задача антицеллюлитных массажей и специальной косметики, направленной на укрепление и подтяжку кожи.

массаж против дряблости кожи живота

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *