Как подтянуть живот после родов.

Как подтянуть живот после родов — это, как правило, подтянуть обвисшую и растянутую кожу на животе после родов. Часто «подтянуть кожу» -задача не из простых. И первое, что необходимо сделать после родов — это ДАТЬ ВРЕМЯ подтянуться коже самостоятельно.

массаж от дряблости кожи после родов

3 способа — как подтянуть живот после родов.

Как подтянуть живот после родов в домашних условиях.

Фото до после подтяжки живота после родов.

Как подтянуть дряблый живот после родов.

Если своя кожа нормальная — упругая, то после первых родов она стягивается и становится примерно такой же, ка ки до родов. Но если Вы читаете эту статью, то, скорее всего, «чуда» не произошло … Итак.

Оптимальный срок для самостоятельного возвращения кожи в нормальное «подтянутое» состояние — это 6-8 месяцев после родов. Спустя этот срок, можно оценивать, как сильно растянулась кожа после родов и попробовать спрогнозировать как подтянуть кожу в Вашем конкретном случае.

как подтянуть живот после родов

Итак, 3 способа Как подтянуть живот после родов.

  • Как подтянуть живот после родов — выждать время после родов 6-8 месяцев и позволить коже живота подтянуться самостоятельно.
  • Направить силы на уменьшение ОБЪЕМА жирового слоя, возникшего в процессе беременности. То есть начать правильно питаться, сократить порции, увеличить физическую активность. А также вместе с этим делать антицеллюлитные массажи и рассчитывать на подтяжку кожи.
  • Использовать специальные крема и обертывания для подтяжки кожи. Также желательно сочетание с антицеллюлитными жиросжигащими массажами.

Как подтянуть живот после родов в домашних условиях.

Подтяжку кожи лучше всего доверить профессионалам — массажистам и косметологам, в чьи прямые обязанности это входит. Но если вдруг у Вас такой возможности нету. Например, отсутствие финансов, времени и нежелание/невозможность их найти. Тогда можно пробовать как подтянуть живот после родов самостоятельно в домашних условиях. Для этого Вам необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • Делайте массаж живота самостоятельно курсом 10-15 сеансов с перывами в 1-2 дня.
  • Крутите массажный тяжелый обруч по 30 минут каждый день, на протяжении месяца.
  • Обертывания для подтяжки кожи в домашних условиях (водорослевые, шоколадные, глиняные).
  • Во время курса подтяжки живота носите бандаж. Это называется «послеродовой бандаж».
  • Упражнение «вакуум» два раза в день на протяжении месяца.
массаж для подтяжки живота

Как подтянуть живот после родов и после похудения.

После родов большинство мам стараются начать сразу приводить фигуру в порядок и начинают с похудения. Лучше всего худеть и подтягивать кожу в процессе похудения ОДНОВРЕМЕННО. Но часто мы худеем и не задумываемся о том, что потом будет с нашей кожей. Если объемы теряются большие, то риск обвисания кожи и растянутого живота — очень велик!

массаж как подтянуть живот

Как подтянуть живот после родов и после похудения поможет либо антицеллюлитный массаж живота, либо операции. Например, такие как — липосакция и абдоминопластика.

Если требуется убрать небольшой объем, то массаж живота вполне справится. Если же речь идет о больших объемах, то массажами здесь не отделаешься и необходимо делать операции. Сначала удалять остатки жира (липосакция). Потом убирать и натягивать лишнюю кожу живота (абдоминопластика).

как подтянуть живот до после

Если решили делать операцию, то необходимо обратиться к хирургу в клинику пластической хирургии.

Если решили делать массаж живота, то лучше всего выбрать студию Slim Girls! Мы специализируемся на коррекции фигуры уже больше 8 лет.

Случаи подтяжки живота после похудения — одни из самых распространенных в нашей практике ))!

дряблый массаж живота

Как подтянуть дряблый живот после родов.

Как подтянуть дряблый живот посе родов — самая распространенная проблема и у женщин, которые только что родили. А также у тех, у кого с родов прошло достаточное количество времени.

Посмотрите внимательно перед зеркалом на Ваш живот. Вам необходимо определить, к какому типу относится Ваш «дряблый» живот.

  1. «Дряблый» живот от растянутой кожи
  2. От растянутой кожи, плюс лишних, образовавшихся за время беременности, жировых отложений.

Фото до после массажа для подтяжки живота после родов.

Если дряблый живот только от растянутой кожи, то кожу необходимо укреплять антицеллюлитными массажами, кремами, медовыми массажами и обертываниями. Которые Вы можете сделать в студии Slim Girls. Если кожа растянута сильно и живот из-за этого выглядит очень дряблым, то, возможно, лучший вариант подтянуть дряблый живот — это абдоминоплатиска. То есть, операция по удалению лишней кожи в области живота.

Если дряблость живота сопровождается лишними жировыми отложениями, то следует убрать лишние объемы. Такими способами как: правильное питание + антицеллюлитные массажи + физическая активность. Также одновременно с этим не забывать про то, что во время похудения следует следить за состоянием кожи — чтобы она не обвисла.

Таким образом, подтянуть дряблый живот после родов можно, но это требует определенных усилий с Вашей стороны. Удачи !

консультация на массаж живота

Упражнения на живот для подтяжки дряблой кожи на животе после родов.

Упражнения на живот для подтяжки кожи на животе после родов — малоэффективны. Потому что физические упражнения — это работа на мышцы. На укрепление мышц, их увеличение и придание им тонуса. А воздействовать на кожу — это задача антицеллюлитных массажей и специальной косметики, направленной на укрепление и подтяжку кожи.

массаж против дряблости кожи живота

Массаж живота вакуумными банками.

Массаж живота вакуумными банками — это уникальный метод воздействия на жировую прослойку в области живота, талии и боков. Вакуумный массаж банками может быть как отдельным видом массажа, так и дополнением к любому другому антицеллюлитному жиросжигающему массажу на животе.

массаж на животе банками вакуумными

Вакуумный массаж банками также является хорошим средством для восстановления живота после родов.

Результаты от массажа живота вакуумными банками.

  • Происходит мощное уменьшение в объемах на животе, талии и боках (2-7 см за 10 сеансов).
  • Разглаживается целлюлит на животе, если он появился после родов или в процессе набора веса.
  • Кожа живота становится упругой и подтягивается.
  • Ускоряется метаболизм и уходят отеки.
до после вакуумного массажа живота банками
Результат от курса массажей живота вакуумными банками в Slim Girls

Массаж живота вакуумными банками самой себе для похудения.

Специфика массажа живота вакуумными банками в том, что массаж производится ВАКУУМОМ. Такое воздействие ничем другим произвести нельзя. Вакуум «разрывает» связи между жировыми, целлюлитными связями. Таким образом, жировые клеточки и продукты распада, после этого находясь в СВОБОДНОМ «расположении» внутри жировой ткани, легче выводятся из организма через лимфосистему (с потом и мочой). Выводить из организма тоже вакуумная банка помогает, потому что массаж живота вакуумными банками — это потрясающий лимфодренажный массаж.

массаж живота банками

Как сделать массаж живота вакуумными банками самой себе в домашних условиях. Техника выполнения.

  • Массаж живота вакуумными банками делается как и любой другой массаж живота — по часовой стрелке.
  • Перед вакуумным массажем необходимо нанести на кожу масло для массажа. Если Вы еще кормите грудью, то масло для массажа живота должно быть гипоаллергенное.
  • Прикрепляем вакуумную банку на живот и начинаем вести ее вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Следующее движение — прикрепляем вакуумную банку справа над пупком возле ребер. И ведем ее в левый бок через весь живот. На боку остаемся и делаем круговые движения. Дальше с левого бока , ПОД пупком ведем ее в правый бок. Таким образом, делаем круговые движения теперь и на правом боку.
  • Если вакуумная банка отцепляется во время массажа, ничего страшного. Прикрепляйте ее на то же место, откуда она «слетела» и продолжайте движение.

Видео — как сделать самомассаж живота

Рекомендации к выполнению массажа живота вакуумными банками.

  • Массаж живота вакуумными банками занимает 15-20 минут на области живота, талии и боков.
  • Курс — 10-15 сеансов, с перерывами в 1-2 дня.
  • Необходимо наладить режим питания во время курса массажей живота вакуумными банками. То есть, исключить жареное, мучное и сладкое. Сократить порции до размера собственного кулака, отказаться от приема пищи после 18:00.
  • Если добавить после массажа живота вакуумными банками обертывание для похудения, то результат от массажа усилится в 4-5 раз.
  • Поход в баню, сауну и занятия спортом усилят эффект от массажа живота вакуумными банками.
  • Рекомендую делать не только живот, но и все проблемные области сразу и вместе. Такие как: живот + талия + бока + ягодицы + бедра спереди и сзади. На других зонах вакуумный массаж выполняется снизу вверх, по направлению к скоплениям лимфоузлов (область паха).
вакуумный массаж живота банками

Противопоказания к выполнению вакуумного массажа живота банками после родов.

  1. Любые ограничения после родов, установленные Вашим врачом, у которого Вы наблюдаетесь.
  2. Первые два месяца после родов лучше вообще не трогать живот — дайте ему восстановиться.
  3. Женские заболевания.
  4. Критические дни (первые два дня точно).
противопоказания к массажу живота вакуумными банками

Автор статьи — Антонина Гуз. Эксперт в области коррекции фигуры и снижения веса, основатель студии массажа для коррекции фигуры Slim Girls.
Моя страничка вконтакте — https://vk.com/tone4kaa.
Мой канал на ютубе — https://www.youtube.com/channel/UCA6w8maVDHve9hhMuDRBt0g?view_as=subscriber.
Записаться в студию Slim Girls — т.(812) 9324146.


Массаж живота для похудения в домашних условиях.

Массаж живота для похудения в домашних условиях — это лучший способ самостоятельно привести свою фигуру в форму.
Бывает, что в массажный салон ходить времени нет. Поэтому можно сделать массаж живота для похудения в домашних условиях.

Содержание.

рнеквроглроп

ънгап

рпопарп

массаж живота после родов

Тем не менее, массаж живота для похудения в домашних условиях лучше всего доверить профессиональному массажисту.

массаж живота делает массажистка
Записаться на сеанс массажа живота для похудения — т. (812)9324146
Только для общения по вотсапу, Вайберу и телеграмму — т.+79219552631

Результат от массажа живота для похудения в домашних условиях.

  • Кожа на животе подтянется и станет упругой.
  • Растяжки сократятся и станут менее заметными.
  • Уйдет лишний объем на талии, животе и боках на 3-16 см.
  • Снизится общий вес тела на 2-24 кг.
жир на животе
Записаться на сеанс массажа живота для похудения — т. (812)9324146
Только для общения по вотсапу, Вайберу и телеграмму — т.+79219552631

Фото до после массажа живота для похудения в Slim Girls.

фото до после массажа живота для похудения
Записаться на сеанс массажа живота для похудения — т. (812)9324146
Только для общения по вотсапу, Вайберу и телеграмму — т.+79219552631

Курс массажей живота для похудения в домашних условиях.

Для достижения хороших видимых результатов, необходим курс из 10-15 сеансов массажей живота для похудения в домашних условиях. Перерывы между сеансами — 1-2 дня.

Поддерживающий режим, после того, как результат достигнут, это делать такой массаж раз в неделю.

массаж живота для похудения в домашних условиях и в салоне

Как сделать массаж живота для похудения в домашних условиях так, чтобы не навредить себе ?

  1. Массаж живота для похудения в домашних условиях можно делать только при полном отсутствии противопоказаний.
  2. Все движения выполняются ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ.
  3. Массаж для уменьшения объемов на животе в домашних условиях выполняется СТРОГО по жировой складке. Ни в коем случае нельзя давить на живот и внутренние органы.
массаж живота для похудения в салоне слим гелз
Записаться на сеанс массажа живота для похудения — т. (812)9324146
Только для общения по вотсапу, Вайберу и телеграмму — т.+79219552631

Противопоказания к массажу живота для похудения в домашних условиях.

  • Онкология.
  • Женские заболевания.
  • Критические дни.
  • ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП.
  • Хронические заболевания в стадии обострения.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Заболевания крови и лимфосистемы.
  • Первые два месяца после родов нельзя, далее — по разрешению врача.
  • При грудном вскармливании — только с разрешения Вашего врача! НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ специфические средства для массажа живота для похудения в домашних условиях: масла и крема. Это необходимо для того, чтобы они не попали через кровь с молоком к малышу.
консультация массаж живота для похудения
Записаться на сеанс массажа живота для похудения — т. (812)9324146
Только для общения по вотсапу, Вайберу и телеграмму — т.+79219552631

Техника выполнения ПРАВИЛЬНОГО И ЭФФЕКТИВНОГО массажа живота для похудения в домашних условиях.

  • Наносим на поверхность живота масло для массажа живота для похудения и распределяем его равномерно по всем зонам. Таким как живот, бока, талия.
  • Производим поглаживающие движения по часовой стрелке. Таким образом готовим кожу к массажу.
  • Производим разогрев кожи живота. Поэтому выполняем растирающие движения. Например, растирания. Это можно сделать костяшками пальцев или при помощи антицеллюлитной массажной щеточки. Которую можно купить в любом магазине косметики, в разделе «все для душа». Таким образом, разогрев занимает 3-5 минут.
  • Дальше приступаем к самому массажу живота для похудения в домашних условиях и уменьшения объемов. Необходимо «размять» и «разбить» подкожно-жировой слой. То есть жировые складки. Это можно сделать несколькими приемами.
массаж живота в домашних условиях
Записаться на сеанс массажа живота для похудения — т. (812)9324146
Только для общения по вотсапу, Вайберу и телеграмму — т.+79219552631

  1. Первый. Движение «волночка».

    Захватываем жировую складку и перебираем ее пальцами. Таким образом, гоним ее сверху вниз или по часовой стрелке вокруг пупка.

  2. Второй массажный прием.

    Перетирание жировой складки костяшками пальцев.

  3. Третий массажный прием на животе.

    Захват жировой складки одной рукой. Кроме этого, перетирание ее специальным антицеллюлитным массажером другой рукой.

  4. Четвертый способ.

    Далее делаем сильный массаж живота самой себе с целью его уменьшения. То есть, проделываем все эти перетирающие движения. Но уже в массажных перчатках. Которые тоже продаются в отделах магазинов «все для душа».

  5. Пятый прием.

    Завершаем любой массаж постукиваниями. Такими как ладошками, ребрами ладоней и пальчиками. Это необходимо для придания коже тонуса.

  6. Шестой шаг.

    Наносим антицеллюлитный жиросжигающий крем для похудения на области, с которыми мы только что поработали. Такие как: живот, талия, бока.

массаж в перчатках

Вот мое видео, в котором я рассказываю Как сделать массаж живота для похудения домашних условиях.

Рекомендации к достижению большего результата от массажа живота в для похудения в домашних условиях.

  • Перед массажем живота для похудения в домашних условиях необходимо проконсультироваться с Вашим врачем.
  • Массаж живота для похудения в домашних условиях выполняется спустя два часа после еды. За пол часа до массажа нельзя пить.
  • После сеанса самомассажа живота нельзя кушать час, пить пол часа.
  • Добавьте к курсу самомассажей живота физические упражнения. Такие как, например, кардио- нагрузки. А также упражнения на пресс. Такие как: упражнения «пресс» и «вакуум».
  • Наладьте питание. То есть, исключите вредные продукты из своего рациона. Также ограничьте порции.
  • Крутите массажный обруч. Таким образом это ускорит результат по уменьшению объемов живота. Крутить обруч необходимо каждый день по 30-60 минут. Обруч обязательно должен быть тяжелым.
  • Делайте обертывания для похудения на область живота, талии и боков. Лучше всего делать обертывания сразу после массажа живота для похудения.
  • Посещайте баню и сауну. Таким образом, это усилит действие массажей живота для похудения в домашних условиях.
слим гелз для живота массаж
Записаться на сеанс массажа живота для похудения — т. (812)9324146
Только для общения по вотсапу, Вайберу и телеграмму — т.+79219552631

Как убрать живот после родов

Как убрать живот после родов? Об этом задумывается каждая родившая женщина, которая следит за своим внешним видом. И задача эта, надо сказать, для большинства мам, не простая.

как убрать живот после родов

Живот после родов уходит и становится таким же, как и ДО беременности только у молодых мам. У которых крепкая, упругая кожа. И, как правило, после первых родов.

растяжки на животе после родов

Если родов несколько, то это становится настоящим испытанием для кожи живота. И часто его состояние, с каждыми последующими родами, становится все печальнее и печальнее.

дряблость живота после родов как убрать

Существует несколько видов «обвисания» живота после родов

  • Живот нормальный, растяжек нет.  Лишних жировых отложений нет, слегка выпирает. Обычно такой живот легче всего привести в изначальную форму. Как правило, растянуты мышцы (что НОРМАЛЬНО после родов). Требуется лишь укрепить мышцы специальными физическими упражнениями. Самое лучшее упражнение для восстановления мышц живота — вакуум.
  • Живот такой же, как и до беременности и родов, только «висит» кожа. У кого-то кожа слегка растянута, а у кого-то висит «мешочком». Такое «обивание» кожи часто сопровождается растяжками. Можно провести ряд косметических процедур, направленных на восстановление эластичности и тургора кожи. А также на сокращение растяжек. Обычно хорошо справляются антицеллюлитные массажи, медовый массаж, обертывания от растяжек. Можно делать при отсутствии аллергии на мед!
живот после родов
  • Третье состояние живота после родов. Растянутые мышцы живота + лишние жировые отложения, возникшие после родов + возможно появление растяжек. В этом состоянии к методам борьбы с животом после родов необходимо будет включить процедуры для сжигания жировых отложений в области живота, талии и боков. Часто вместе с животом производится работа над лишними жировыми отложениями в области ягодиц, бедер рук. Самое лучшее средство от лишних объемов — это комплексный подход: правильное питание + жиросжигающий массаж + увеличение физической активности.

Итак, основные способы убрать живот после родов.

мамин живот и малыши

Физические упражнения на мышцы живота — первый способ как убрать живот после родов

Как убрать живот после родов — лучшее средство — упражнения на мышцы. Если требуется только укрепить растянутые после родов мышцы, то самым лучшим способом для этого будут упражнения «вакуум», «планка» и «пресс». Эти упражнения, если делать их регулярно, помогут быстро подтянуть мышцы живота и вернуть живот в состояние как перед беременностью.

мышцы живота после родов
Мышцы живота после родов

Курс упражнений для восстановления мышц живота после родов: каждый день утром и вечером, по 20 минут, два месяца.

Если требуется поддерживать результат, то курс — 1 раз в день, 10 минут, на протяжении всей жизни :))

Как делать упражнение ВАКУУМ для укрепления мышц живота после родов

Для того, чтобы сделать упражнение вакуум, Вам нужно сделать глубокий вдох и глубокий выдох. После того, как Вы выдохнули весь воздух, попробуйте ВТЯНУТЬ живот так, как будто хотите «прилепить» живот к позвоночнику. В таком положении необходимо держать мышцы живота столько, сколько сможете находится без воздуха.

Таких подходов необходимо делать для укрепления мышц живота как минимум 5 раз утром и 5 раз вечером. На протяжении двух месяцев.

вакуум для уменьшения живота после родов
Упражнение ВАКУУМ

Как делать упражнение ПЛАНКА для укрепления мышц живота после родов

Упражнение планка делается на максимуме Ваших возможностей. То есть, по количеству времени, в котором Вы сможете «держать» эту позицию. Для того, чтобы выполнить упражнение «планка», необходимо руки поставить на пол, под плечами, а все тело натянуть как струнку, стопы «на цыпочках». Так держать позу долго, столько, сколько сможете. Минимум три подхода.

упражнение планка как убрать живот после родов
Упражнение ПЛАНКА

Как делать упражнение ПРЕСС для укрепления мышц живота после родов

Всем известно, что от «качания» пресса живот в объеме не уйдет. А вот мышцы укрепит хорошо. Качать необходимо «верхний» пресс и «нижний» пресс. Верхний пресс качается путем поднятия верхней части тела. 30 раз. Последний раз фиксируем тело вверху и держим столько, сколько можем. Нижний пресс качаем подъемом ног. 30 раз, последний раз — поднимаем ноги и фиксируем, держим наверху. Минимум три таких подхода.

как убрать живот после родов пресс
Упражнение ПРЕСС

Увеличение общей физической активности — второй способ как убрать живот после родов

Если Вы решили улучшить физическую форму, а точнее — укрепить мышцы живота после родов, необходимо ускорить метаболизм. Лучше всего с этим справятся физические упражнения. Но не те, что работают именно на мышцы живота, а те, что запускают работу ВСЕГО организма ЦЕЛИКОМ. Это, например, быстрая ходьба, бег, плаванье, аэробика.

Правильное питание — третий способ как убрать живот после родов

как убрать живот после родов

Наверняка, секреты правильного питания — уже для всех давно не секреты и ВСЕ ЗНАЮТ, что питаться нужно так.

  • Исключить из рациона соленое, жареное, мучное, сладкое и жирное.
  • Отменить все приемы пищи после 18:00 (допускается яблочко, йогурт)
  • Включить в рацион свежие овощи фрукты, соки.

Все просто! Но чтобы перейти на такой режим питания, многим требуется достаточное количество времени и усилий. Помните, что любая привычка, в том числе и правильно питаться, вырабатывается в течение трех недель. Потерпите и привыкните. А когда такой режим станет для Вас нормой, тогда и как убрать живот после родов — вопрос решится быстро!

массаж живота тонкая талия плоский животик
Записаться на массаж «Тонкая талия, плоский животик» можно по т.(812)9324146

Жиросжигающие антицеллюлитные массажи — четвертый способ как убрать живот после родов

Такие массажи можно делать не раньше, чем спустя два месяца после родов. При полном отсутствии противопоказаний к массажам, особенно на животе. Об этом необходимо проконсультироваться с Вашим врачем, у которого Вы наблюдались во время беременности и после родов. Массаж производится на подкожно-жировой слой с целью его уменьшения.

как сделать массаж живота после родов
Записаться на массаж живота можно по телефону — (812)9324146

Жировая складка разминается и растирается. Помните, что чем сильнее массаж (чем сильнее перетирание жира), тем он эффективнее и тем легче как убрать живот после родов. Но у некоторых женщин реабилитация после родов — пол года, так что выбирайте здоровье — оно важнее.

Итак, от антицелюлитных жиросжигающих массажей на живот можно получить такие результаты.

  • Уменьшить объем талии, живота и боков на 4-18 см за курс.
  • Разгладить растяжки, сделать их менее заметными.
  • Подтянуть кожу живота, обвисшую после родов, сделать ее упругой.
  • Помочь быстрее снизить общий вес тела после родов.
массаж живота после родов спб
Записаться можно по телефону — (812)9324146

Жиросжигающие антицеллюлитные массажи для того как убрать живот после родов можно делать как в салоне, так и дома.

В салоне Вам ни о чем не надо думать — задача массажистов произвести качественный антицеллюлитный жиросжигающий массаж как убрать живот после родов.

Посмотрите мое видео массажа живота для похудения после родов «Тонкая талия, плоский животик».

Автор статьи — Антонина Гуз. Эксперт в области коррекции фигуры и снижения веса. Основатель студии массажа для коррекции фигуры Slim Girls.

  • Моя страничка вконтакте — https://vk.com/tone4kaa
  • Мой канал на ютубе — https://www.youtube.com/channel/UCA6w8maVDHve9hhMuDRBt0g?view_as=subscriber


Записаться в студию Slim Girls — т.(812) 9324146 slim-girls.ru

как убрать дряблый живот поле родов


Недорогая франшиза массажного салона

Недорогая франшиза — отличный вариант начать Свое дело. Также это отличный способ попробовать себя в новой сфере. Предлагаем недорогую франшизу массажного салона Slim Girls.

недорогая франшиза купить

Кому будет интересна недорогая франшиза Slim Girls

  • Кто решил создать свой бизнес впервые. Для рисков первого бизнеса — это небольшая сумма.
  • Попробовать себя в чем-то новом. Если Вы всю жизнь занимались одной деятельностью и вдруг решили ее сменить.
  • Если Вы — практикующий массажист или косметолог. Или хотите им стать. Недорогая франшиза — супер вариант «не работать на дядю».
  • Любителям и ценителям массажа. Владелец массажного салона, конечно, может делать массаж столько, сколько захочется.

Купить недорогую франшизу

Купить недорогую франшизу можно на множество бизнесов. Но открытие массажного салона по франшизе — идеальное решение для тех, кто сам очень любит массаж!

Франшиза массаж

Купить франшизу массаж — это значит сделать правильный выбор! Массаж — это всегда потрясающая польза здоровью. То есть, открыв массажный салон, вы принесете Миру добро и пользу.

ФРАНШИЗА САЛОНА МАССАЖА

Франшиза массажного салона

Франшиза массажного салона Slim Girls — это, в первую очередь, наше ноу-хау. Такое как — использование массажных перчаток во время массажа. А также наши авторские методики по коррекции фигуры и снижению веса.

Купить франшизу цена (массажный салон Slim Girls)

Цена на недорогую франшизу массажного салона Slim Girls = 45 000 тр.

Что входит в пакет покупки недорогой франшизы массажного салона Slim Girls

  • Право пользоваться нашим именем и фирменным стилем.
  • Вся печатная продукция в электронном виде. Такие как: визитки, абонементы, прайс, постеры, логотипы, ростовые рекламные фигуры, рекламные акции.
  • Технология (ноу-хау) авторских массажных методик по коррекции фигуры с выдачей сертификатов.
  • Размещение Вашего адреса на всех наших ресурсах. То есть в ВК, сайт.
  • Анонс открытия Вашего салона на всех наших ресурсах. То есть в ВК, Инстаграм, сайт.
  • Печатное руководство по ведению бизнеса по франшизе Slim Girls (автор — Антонина Гуз).
  • Книга «Идеальный массажист» (эталон массажиста Slim Girls).
  • Макет формы для массажистов.
  • Помощь при создании бизнеса (консультации).
  • Пожизненная поддержка бизнеса (консультационная помощь).
  • Контакты всех поставщиков.
  • Право использовать ежемесячные акции Slim Girls на своих ресурсах.
франчайзинг схема

ВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ Роялти (ежемесячный платеж)

По договоренности: 5 000 тр/месяц или 5% от ежемесячной чистой прибыли.

Франшиза под ключ. Или что можно купить дополнительно к недорогой франшизе Slim Girls

Цена на недорогую франшизу массажного салона Slim Girls = 45 000 тр.

Роялти: По договоренности: 5 000 тр/месяц или 5% от ежемесячной чистой прибыли.

Обучение Ваших мастеров с выдачей сертификатов. Предложение действительно на протяжении всего времени работы салона массажа.
Выезд преподавателя в Ваш город оплачивается отдельно.
скидка 30%
Раскрутка Вашего Инстаграмм (создание и раскрутка). (Рекомендуется первые 3 месяца)20 000 тр.
Ваш сайт — визитка.15 000 тр
Создание СЕО — оптимизированного сайта. То есть более 20 СЕО-статей, оптимизированных под поисковые запросы + дизайн.150 000 тр.
Наборы для массажистов:
массажные перчатки + первичная консультация +фирменный пакетик.
150 — 250
Массажеры (набор) для авторского массажа Slim Girls.
1200 р/шт.
Открытие бизнеса по недорогой франшизе Slim Girls под ключ. Стоимость услуг. Расходы оплачиваются отдельно.от 200000 тр. до 1500000 
Профессиональный поиск, подбор и обучение персонала. В обучение входит: «умение продавать дополнительные услуги», «психология общения с клиентом».50 000 тр.
Услуга «Администратор на телефоне» ( наш специально обученный администратор отвечает на звонки Ваших клиентов)10 000 тр/мес
недорогая франшиза бизнес под ключ

Франшиза косметического салона

Slim Girls — отличная недорогая франшиза косметического салона! Помимо массажных техник, в студии Slim Girls представлен большой выбор косметических и косметологических услуг. Таким образом, можно при желании, сделать акцент на косметологии. Например, если Вы сами — косметолог.

Недорогая франшиза салона красоты

Вы решили открыть салон красоты по франшизе. Тогда Slim Girls — это отличный выбор с недорогой франшизой и минимальной оплатой рояли (ежемесячный платеж). Поэтому смело беритесь за дело !

недорогая франшиза салона красоты

Выезд массажиста на дом

Если Вам не очень удобно приезжать в нашу студию на массаж, воспользуйтесь услугой — выезд массажиста на дом.

Преимущества выезда массажиста на дом

  • Удобно. Вам никуда не надо ехать.
  • Экономит Ваше время.
  • Вы находитесь в комфортной для Вас обстановке.
  • Можете не отрываться от своих дел.

Услуги массажиста с выездом на дом

Все услуги, которые мы проводим в нашей студии, Вы можете сделать и у Вас дома.

Консультация специалистаБесплатно
Антицеллюлитный жиросжигающий массаж1500 р.
Массаж Тонкая талия, плоский животик1200 р.
Бразильская попка — массажная техника1500 р.
Классический массаж спины 1200 р.
Общий массаж на все тело1800 р.
Расслабляющий массаж на все тело2400 р.
Спортивный массаж 30 минут1500 р.
Медовый массаж1200 р.
Вакуумный массаж1200 р.
Массаж лица СУПЕР техника — омоложение и подтяжка1500 р.
Обертывание для похудения2400 р.
Антицеллюлитное обертывание2400 р.
Мезотерапия для похудения2450 р.
Лимфодренажный массаж1800 р.

Стоимость выезда массажиста на дом — 500 — 800 р (в зависимости от месторасположения).

Массажисты с выездом на дом СПб

Среди наших массажистов — только профессионалы. То есть те люди, которые любят делать массаж и регулярно развиваются в сфере массажа.

Эротический массаж СПб

Эротический массаж СПб в Slimmy Girls — это потрясающее расслабление и телом и душой на 100%.

Приоритеты нашей компании — это Ваше ЗДОРОВЬЕ !

эротический массаж спб в салоне

Что входит в эротический массаж Спб в Slimmy Girls

  • Профессиональный оздоравливающий массаж на все тело — 60 минут.
  • Эротический массаж Спб («телом по телу») — 60 минут.
  • Более глубокий подход к каждому клиенту. Таким образом мы помогаем расслабиться не только телом, но и психологически.
  • Мастурбация руками до наступления оргазма. Кроме этого, возможна имитация минета.
эротический массаж спб для мужчины

Салон эротического массажа СПб

Мы не работаем в салоне эротического массажа СПб. Так как под каждого клиента подстраиваемся индивидуально. Поэтому мы снимаем гостиницу под массаж в удобном для вас районе.

красивые девушки частные объявления

Частный эротический массаж СПб

Наши массажистки — девушки, работающие на себя частным образом. Мы сотрудничаем только с проверенными девушками, красивыми и ухоженными. После этого обучаем их методикам нашей работы и индивидуальной работе с каждым клиентом.

частные эротический массаж спб

Эротический массаж для мужчин СПб

Мужчины — основой контингент среди наших клиентов. Наши массажистки, перед тем, как приступить к работе, изучают навыки эротического массажа СПб. Кроме этого, наши специалисты изучают и ряд других направлений.

  • Анатомия мужская
  • Мужская психология
  • Эротические мужские зоны
  • Элементы для возбуждения мужчин
массаж для мужчин эротический  спб

Эротический массаж СПб отзывы

Иннокентий К.Все достойно. Главное, удобно — в гостинице и конфиденциально. Таким образом — это самая удобная возможность не только расслабляться раз в недельку, но и получать сильный профессиональный массаж. Все как я люблю!
Михаил П.Добрый день ! В салон обратился впервые. То есть, я не знал, чего ждать от массажа. Девушки приятно удивили теплым отношением и своим профессионализмом. Особенно рекомендую Анну.
Николай М.Решил оставить отзыв, хотя обычно не пишу никогда. Мне было приятно, что качество за такие деньги действительно себя оправдало. И я с удовольствием обращаюсь в салон Слимми гелз снова и снова! Девчонки молодцы, так держать!
мужчина и женщина массаж эротический

Преимущества эротического массажа Спб в Slimmy Girls

  • Наши массажистки с медицинским, психологическим или спортивным образованием. Поэтому у всех не только соответсвующее образование, но и окончены курсы классического и оздоравливающего массажа.
  • У нас свой стандарт проведения эротического массажа СПб. Поэтому мы обучаем всех массажисток работе именно по нашим критериям. Таким образом — наши массажистки никогда не болтают лишнего. За счет этого достигается психологический комфорт клиента во время сеанса.
  • Также наши мастера всегда ухоженны, красиво одеты, пунктуальны, принимают душ перед массажем в обязательном порядке. Кроме этого — регулярно проверяются на кожные заболевания у врачей.
красивая девушка в масле эротический массаж спб

Эротический массаж Спб цена

Цена эротического массажа СПб в Slimmy Girls складывается из нескольких пунктов. Таких как.

Оздоравливающий массаж на все тело (60 минут).1800 р.
Эротический массаж до оргазма (обнаженным телом по обнаженному телу) (60 минут).15000 р.
Номер в гостинице 5000 р.
Такси для массажистки до гостиницы и после1200 р.

Итого минимальная стоимость эротического массажа СПб в Slimmy Girls = 22000 тр.

массаж для мужчины частные массажистки

Дополнительные услуги эротического массажа Спб в Slimmy Girls

Имитация минета5000 тр.
Джакузи с девушкой5000 тр.
Шоу «девушка ласкает сама себя до оргазма»5000 тр
Лесби шоу15000 тр
Вы делаете девушке массаж и ласкаете ее7000 тр.
Стриптиз — приватный танец5000 тр.
эротический массаж спб в салоне

Интимный массаж СПб

Интимный массаж Спб — это другое название эротического. Поэтому все услуги, которые Вы выберите — можно отнести как к интимным, так и к эротическим.

интимный массаж ля мужчины по маслу спб

Интимный массаж частный СПб

Все массажистки работают частным образом. Поэтому сеансы массажа проходят не в интимном салоне, а на нейтральной территории — в гостинице, которая удобно расположена для Вас.

Тайский слим массаж

Тайский слим массаж — это потрясающая похудательная процедура. От одного сеанса уходит объем тала 1-7 см! Также тайским слим массаж — мощный инструмент в борьбе с целлюлитом! А кожа после сеанса такого массажа становится гладкой и упругой.

Результат от тайского слим массажа


  • Выводит лишнюю жидкость из огранизма
  • Дренажное действие
  • Быстрое уменьшение в объеме (талия, живот, бедра)
  • Подтягивает кожу, придает ей тонус
  • Лифтинг эффект
  • Антицеллюлитное действие
  • Запускаются омолаживающие процессы

Курс тайского слим массажа

Эффект от одного сеанса виден сразу — объем талии, бедер уменьшается на 1-7 см. Но для того, чтобы зафиксировать этот результат, необходимо сделать курс тайских массажей 6-15 сеансов.
Перерыв между сеансами должен быть 3-4 дня. В перерывах необходимо соблюдать режим правильного питания, усилить физические нагрузки. Можно делать другие процедуры для похудения.

Рекомендации для улучшения результата от курса тайского слим массажа

  • Антицеллюлитный массаж
  • Вакуумный массаж
  • Лимфодренажный массаж
  • Обертывание для похудения
  • Мезотерапия для похудения

Это те процедуры, которые помогут Вам быстрее получить желаемые результаты и усилить действие тайского слим массажа.

Тайский антицеллюлитный массаж

Тайский слим массаж за счет своих лимфодренажных движений является отличным средством в борьбе с целлюлитом! От курса тайского слим массажа целлюлит сокращается на 1-3 стадии.

антицеллюлитный тайский массаж результат до после

Видео тайский слим массаж

Техника тайского слим массажа

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону — (812)9324146
  • Зона «бедра сзади + ягодицы + бока» (поочередно: 7 минут на одной ноге, 7 минут на второй ноге. 7 минут на боках. 7 минут общие: две ноги + бока). Итого 28 минут на всю заднюю поверхность
  • Зона бедра спереди (по 7 минут на каждую ногу) + живот (7 минут) + 2 минуты внутренняя поверхность бедра + 2 минуты внутрення поверхность второго бедра. Далее 5 минут на все зоны сразу (ноги + живот). Итого 30 минут на переднюю поверхность
  • Массаж выполняется по горячему тайскому крему. Крем втирается в начале массажа и добавляется по мере необходимости в процессе.
  • Специалисту необходимо одеть защитную маску (чтобы избежать попадание перца в дыхательные пути)

Фото тайский слим массаж

Фото до после — результат от тайского слим массажа

Тайский слим массаж для похудения

Тайский слим массаж (Thai Slim massage) так и переводится — тайский массаж для похудения. Похудение от такого массажа происходит за счет оттока жидкости из межклеточного пространства в жировых клетках. Человек может похудеть на 1-4 килограмма за сеанс! А объем проблемных участков тела при этом уйдет на 1-7 см!

как проходит тайский слим массаж


Отзывы о тайском слим массаже

Татьяна И.Всем привет ! Я раньше никогда не делала тайский слим массаж, решила вот попробовать. Процедура оказалась болезненной. Но за один сеанс я похудела на 4 см в животе и боках! Буду делать еще сеансы и всем советую)))!
Ольга К.Сделала курс тайских массажей для похудения. Ушел целлюлит, подтянулась внутренняя поверхность бедер и вес снизился на 2 кг 750 гр. Это того стоило )! Кто еще думает — не думайте, а приходите! В Slim Girls мастера творят чудеса!
Ирина С.Здравствуйте. Мне 43 года и я уже и не надеялась похудеть. Потому что питаюсь я в принципе правильно и спортом занимаюсь регулярно. Так что поход в Спим гелз меня приятно удивил! Я попробовала эту новую технику тайского массажа для похудения. Сделала 4 сеанса и ахнула! Вот это чудеса — живот уменьшился на 5 см! Бедра не замеряла, но тоже подтянулись! Особенно внутренняя поверхность. Спасибо большое слим гелс, мастеру Марии за ваши злотые руки и профессиональный подход! Приду еще обязательно!
отзыв о тайском массаже

Цена на тайский слим антицеллюлитный массаж

Цена за 1 сеанс 2500 р.
Цена за 10 сеансов 22500 р.
Цена за 15 сеансов33750 р.

Обучение тайскому слим массажу — очное

Вы можете обучиться этой технике в нашем обучающем центре.

  • Стоимость мастер-класса = 8500 р.
  • Длительность обучения — 1 день
  • В программу входит теория + практика (отработка на моделях)
  • Выдается сертификат
  • Можно без специальной подготовки


Дистанционное обучение тайскому слим массажу

В нашем обучающем центре можно пройти обучение тайскому слим массажу дистанционно, из любого уголка планеты!

  • Стоимость мастер — класса (видео урок + теоретическая часть) = 2500 р.
  • Высылается сертификат
  • Возможна консультация с преподавателем



Мезотерапия живота

Мезотерапия живота помогает быстро убрать лишние жировые отложения в области живота, талии и боков.

Мезотерапия — это инъекционное введение жиросжигающего препарата в подкожно-жировой слой. 

мезотерапия на область живота

Зоны для проведения мезотерапии живота

  • Нижняя часть живота (вываливается из штанов)
  • Бока сзади
  • «Крылья» сзади (вываливаются из лифчика)
  • Область талии
  • Живот — вся поверхность
  • Верхняя часть живота (вываливается из лифчика)

Результат до после — фото мезотерапии живота

Как проходит процедура мезотерапия живота

Многие не решаются на  инъекционные методики из-за боязни «болевых ощущений» или «боязни иглы». Но стоит один раз перебороть себя и попробовать, как Вы будете гордится собой ! А также будете приятно удивлены эффектом похудения.

Процедура мезотерапии живота проходит  в несколько этапов:

  • Определение с косметологом проблемных зон для проведения процедуры
  • Специалист собирает анамнез, выявляет противопоказания 
  • Далее косметолог обрабатывает обозначенные поверхности для проведения процедуры хлоргексидином.
  • Вводит препарат микро-дозами в подкожно-жировой слой. Это делается специальной иголочкой (13 мм).
  • В конце косметолог дает рекомендации по улучшению эффекта от процедуры.

Результат от мезотерапии живота

Результат от мезотерапии живота можно увидеть сразу же, на следующий день после инъекций.  

  • Происходит расщепление и уменьшение подкожного жира
  • Объем талии, боков и живота уменьшается на 1,5 — 4 см за сеанс
  • Сокращаются проявления целлюлита, если они присутствуют на животе
  • Уменьшаются растяжки
  • Кожа живота подтягивается, становится более крепкой и упругой

Курс мезотерапии живота

Для того, чтобы получить более ярко выраженные результаты и  закрепить полученный эффект, рекомендуется делать мезотерапию живота курсом.

  • Курс мезотерапии живота = от 5 до 15 сеансов.
  • Сеансы необходимо выполнять не чаще, чем раз в неделю.
  • За 1 сеанс разрешается вводить не более 10 мл препарата.

Отзывы о мезотерапии живота


Анна Г. 
Я сделала 6 сеансов мезотерапии живота и наконец-то поместилась в свое платье, приготовленное на юбилей! Ура! Спасибо Слим Гелз за Ваши золотые руки, особенно Марии )! Советую всем подругам!
Кристина В.
Я никогда раньше не пробовала мезотерапию для живота, поэтому очень удивилась — МИНУС 3 см на следующий день ! Сделаю обязательно еще! Прохожу в Slim Girls курс массажей для живота «Тонкая талия, плоский животик». Готовлюсь к отпуску )).
Алла Т.
Здравствуйте всем). Хочу оставить отзыв о мезотеапии живота в слимгелс! Я приятно впечатлена. Делаю все в комплексе: правильно питаюсь, занимаюсь спортом, делаю массажи антицеллюлиныеи мезотерапию. За месяц я похудела на два размера! с 50 до 46! Это потрясающе! Я всем советую слим гелз! Приходите и доверьтесь этим профессионалам!
мезотерапия в живот женщина отзыв

Мезотерапия живота — цена

Цена за мезотерапию живота 1 сеанс2450 р.
Цена за мезотерапию живота 5 сеансов12250 р. 11025 р.
Цена за мезотерапию живота 10 сеансов24500 р.  22050 р.


Липолитики для мезотерапии живота

В Slim Girls мы используем несколько самых сильных препаратов — липолитиков для зоны живота.

МезостабилПрепарат, который себя давно зарекомендовал и показывает всегда хорошие результаты по уменьшению объемов.
ЦеллюформРекомендуется тем, у кого на животе также присутствует целлюлит
PHDSСильный липолитик. Помимо уменьшения талии, живота и боков, укрепляет и подтягивает кожу живота.
PHDSforteДействия те же, что и у PHDS, но концентрация активных веществ намного выше. Рекомендуется делать либо в слишком «запущенных» случаях, либо ближе к концу курса.




Как убрать растяжки после родов

Для того, чтобы убрать растяжки после родов, необходимо очень сильно постараться — задача эта непростая и практически невыполнимая. Поэтому, если вопрос растяжек после родов Вас волнует сильно, запаситесь терпением, временем и средствами. 

живот у мамы после родов с растяжками

Что такое растяжки после родов ?как выглядят растяжки после родов

Растяжки после родов — это такие «полоски» собранной кожи, возникшие  сначала от резкого растяжения кожи, в связи с увеличением живота в период беременности, а потом резкого уменьшения в объеме (когда быстро,  в один день, происходят роды и живот моментально уменьшается).

Как предотвратить появление  растяжек после родов?

Если Вы узнали хорошую новость о том, что скоро станете мамой, очень скоро появляются переживания и за свою фигуру — испортится ли фигура после родов? Появятся ли лишний вес и растяжки?!? Да, конечно! Риск возникновения растяжек после родов — очень велик. И его практически никак не спрогнозировать нормальным, непрофессиональным взглядом. Поэтому если Вам важно сократить вероятность появления растяжек после родов, лучшим решением будет для Вас — это соблюдать все рекомендации специалистов. И помните! Растяжки невозможно убрать ( только чуть сократить и сделать менее заметными) — поэтому растяжки  проще ПРЕДОТВРАТИТЬ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!

как выглядят растяжки как убрать растяжки после родов

Основные способы предотвращения растяжек после родов

как убрать растяжки питанием и диетой Старайтесь не набирать лишний вес во время беременности. Беременность — не повод есть что попало (типа жареного, мучного, соленого, сладкого). И следите за размером порции — она не должна увеличиваться вдвое ( как нам подсказывает наша «беременная» логика и мамы и бабушки — что теперь надо есть за двоих).
увлажнение кожи после растяжек кокосовым маслом Увлажняйте кожу. Будьте внимательны и наносите на кожу только чистые средства, без примесей (типа кокосового масла, масло зародышей пшеницы) и гипоаллергенные (не цитрусовые и не медовые). Помните все, что Вы наносите на кожу, попадает через кровь к Вашему малышу. Ежедневное увлажнение кожи позволит улучшить общее состояние кожи и ее способности к самогенирации, эластичности и упругости.
женщина после родов мажет крем от растяжек Ежедневно наносите на области тела, подверженные растяжению во время родов (бока живота, ягодицы, бедра) специальный крем для беременных от растяжек.
бандаж от растяжек подтягивает живот Сразу после родов одевайте и носите послеродовой бандаж (он утягивает живот, способствует более быстрому стягиванию кожи, тем самым предотвращает появление растяжек).

Как убрать растяжки после родов ?

Если честно, растяжки после родов бывает не так -то и просто убрать. Конечно, в большинстве случаев растяжки значительно сокращаются в первые месяцы после родов сами. Кому-то везет и они практически исчезают. А есть счастливицы, у кого растяжек и вовсе не появляется.

беременность и роды растяжки после

Записаться в студию Slim Girls на МАССАЖ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК —

т.(812)9324146

Так что же делать, если растяжки все-таки появились ?!?

  1. Первое — НЕ ПАНИКОВАТЬ!  Ну да — растяжки. Ну да — на всю жизнь. Но ! растяжки на животе белыеЗАТО! Если Вы еще не осознали, то чуть позже — обязательно — за это СЧАСТЬЕ — БЫТЬ МАМОЙ — все женщины Мира готовы отдать ВСЕ, что угодно ))) И растяжки — маленькая жертва своей фигурой ))) ради этого маленького комочка радости, этой «вселенной» на Ваших руках!!
  2. Второе — адекватно оценить ситуацию. Понимаю, в первые месяцы слова «только что родившая женщина» и «адекватность» —  практически несовместимы, но, тем не менее ))). Соберите все свои разумные мысли в голове, посмотрите в зеркало и трезво оцените ситуацию — действительно ли так все плохо, как Вам кажется ?!? Не преувеличиваете ли Вы ?!?
  3. Третье — ПОМНИТЕ, «свежие» растяжки (обычно красненького или розового цвета)  еще убираются, еще стягиваются. А более «старые» растяжки, которые уже приобрели белый цвет, уже останутся с Вами на всю жизнь.
  4. Четвертое — Что же можно сделать, чтобы постараться убрать растяжки после родов :
как проходит процедура лазерной шлифовки от растяжек на животе Лазерная шлифовка — это аппаратная косметология. Стоит дорого, сеансов надо будет сделать много и результат в итоге не будет идеальным.
растяжки щетка убрать Массажная антицеллюлитная щетка для душа — считается, что жесткой щетиной на массажерах можно «отполировать» растяжки если пользоваться такой щеткой регулярно, в течение длительного времени.
массаж для удаления растяжек Массаж против растяжек. Как и любой массаж, массаж от растяжек благотворно сказывается на состоянии кожи — улучшает ее тургор, эластичность и, как следствие, может сказаться на уменьшении растяжек.
как убрать растяжки кремом на животе Крема против растяжек. Крема против растяжек по своей сути, конечно, обычные крема, только хорошо разрекламированные как «волшебное средство от растяжек». Главной функций такого крема служит УВЛАЖНЕНИЕ кожи, чего можно добиться и любыми другими средствами, например, за меньшие деньги. А УВЛАЖНЕНИЕ кожи — это помощь в регенерации клеток в области образования растяжек.
обертывание для живота от растяжек Обертывания от растяжек. Обертывания от растяжек, особенно водорослевые и грязевые, действуют укрепляюще на кожу, подтягивают ее, способствуют быстрому заживлению и стягиванию (если растяжки свежие). Процедуру можно выполнять как дома, так и в профессиональных условиях.

где убрать растяжки

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Для того, чтобы убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, Вам понадобится:

  1. Крем от растяжек
  2. Скраб антицеллюлитный
  3. Перчатки массажные
  4. Щетка массажная антицеллюлитная
  5. Обертывание от растяжек (например, водорослевое-глиняное)

Итак, вот инструкция к СУПЕР программе по избавлению от растяжек после родов в домашних условиях:

фото до после растяжки после родов

  1. В домашних условиях избавление от растяжек происходит таким образом. Идем в душ и наносим на все зоны, в которых расположены растяжки, скраб. Распределяем его равномерно и растираем руками.
  2. Не смывая скраб, берем щетку антицеллюлитную и трем зоны на теле, на которых расположены растяжки сильными уверенными движениями (Важно! Растяжки на животе не должны быть красного или розового цвета. Иначе есть риск повредит тоненькую кожу и натереть ее. Растяжки должны быть белыми). Такая щетка «полирует» растяжки.
  3. После этого смываем скраб, выходим из душа и одеваем массажные перчатки. Массажными перчатками делаем самомассаж на животе, где расположены растяжки. Массажные перчатки сделаны из нейлона (из того же материала, что и обычные мочалки), поэтому такие перчатки легко убирают верхний слой отмерших клеточек на коже, что способствует сокращению растяжек.
  4. После этого, на очищенную и разогретую кожу наносим обертывание против растяжек (можно приготовить самостоятельно — купить в аптеке водоросли и глину, перемешать и разбавить горячей водой так, чтобы получилась кашица). Нанесенную на живот маску мы оборачиваем пищевой пленкой и одеваем теплую одежду, можно термо-одежду и ложимся под одеяло (лучше всего термоодеяло) на час. Следите за своим состоянием и если Вы не переносите жару, то термоэффект можно исключить (убрать теплые вещи) и просто подержать маску против растяжек в течение часа.
  5. Спустя час смываем маску и наносим крем от растяжек после родов на живот.

Записаться в студию Slim Girls на МАССАЖ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК —

т.(812)9324146

Как убрать растяжки на бедрах после родов

растяжки на бедрах после родов

Для того, чтобы сократить или убрать растяжки на бедрах после родов, используйте специальный крем от растяжек, сделайте курс антицеллюлитных жиросжигающих массажей на бедра и курс медовых антицеллюлитных массажей. Они лучше всего помогают для сокращения растяжек на бедрах. Лучше всего во время курса массажей от растяжек исключить контакт с солнцем и соляриями (от них на растяжках могут возникнуть пигментные пятна и они будут еще больше заметными).

Как убрать растяжки на груди после родов

растяжки на груди до после

Часто у женщин после родов или после серьезного похудения происходит уменьшение груди и, как следствие, появление растяжек на груди. Как убрать растяжки на груди? Сложно, но попробовать стоит. Купите массажные перчатки для душа и массажируйте ими грудь. Материал, из которых сделаны эти перчатки ( нейлон) убирает верхний слой отмерших клеточек на коже и, как следствие, «полирует» растяжки на груди. После такого массажа отличным дополнением будет нанесение специального крема от растяжек на груди после родов.

Автор статьи — Антонина Гуз (Эксперт в области коррекции фигуры и снижения веса, основатель студии массажа для коррекции фигуры Slim Girls)

Записаться в студию Slim Girls на МАССАЖ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК —

т.(812)9324146

Специально для мам мы подобрали СУПЕР ЭФФЕКТИВНУЮ программу по комплексному восстановлению фигуры после родов и сокращению растяжек !