Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Существует огромное количество антицеллюлитных процедур.  Одними  из самых эффективных способов борьбы с лишним весом и избавления от целлюлита всегда будут  считаться антицеллюлитные массажи.  Для того, чтобы понимать, что  такое антицеллюлитный массаж и для чего он нужен, давайте сначала разберемся, что же такое целлюлит.

Причины появления целлюлита

О! Причин для появления целлюлита может быть огромное количество! Даже просто потому, что девушка живет в мегаполисе — это уже способствующий развитию целлюлита фактор (плохая экология)! Ну, а если по пунктам, то основные причины появления целлюлита — это:
  1. Уже сказали выше — плохая экология.
  2. Неправильное питание (скорее всего то, к которому мы привыкли с детства ) — порции объемом больше, чем вмещает наш желудок.  Пищу жарим на масле, в следствие чего образуются канцерогены, которые и являются причиной лишнего веса и отложения целлюлита. Солим, сластим и заедаем стрессы, депрессии и плохое настроение…
  3. Малоактивный образ жизни. Сидячая работа. Отсутствие физических упражнений в ежедневном распорядке дня.

Студии целлюлита

В России существует 4 стадии целлюлита, а в Америке 6. Давайте разберемся, в чем отличия этих стадий:
1 стадия целлюлита 2 стадия целлюлита 3 стадия целлюлита 4 стадия целлюлита
Первая студия целлюлита не видна невооруженным взглядом. Можно обнаружить только при сжатии кожной складки рукой. Вторую студию целлюлита можно увидеть, не сжимая кожную складку. То есть женщина находится в положении стоя и уже видны небольшие ямки  на ягодицах и бедрах. Третья студия целлюлита сопровождается ярко выраженным целлюлитом, который отчетливо виден. Ямки и бугры часто распределены неравномерно. Может «перебираться» с основных проблемных зон — бедра, ягодицы, на зоны, обычно не предрасположенные к появлению целлюлита — голени, живот, руки и зона второго подбородка. Четвертая стадия целлюлита — это стадия, которая хуже третей и еще часто сопровождается отеками. Такой целлюлит виден даже через одежду. Четвертая стадия целлюлита является опасной для здоровья и требует немедленного лечения.

четыре стадии целлюлита как выглядят

Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях

В домашних условиях самым эффективным будет для избавления от целлюлита: как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях
  1. проведение самомассажа: банками, медом, массажами и массажными перчатками.
  2. домашние антицеллюлитные обертывания.
  3. инфракрасные штаны.
  4. антицеллюлитные кремы и скрабы.

Что такое целлюлит?

Как выглядит целлюлит и что это такое Целлюлит представляет собой застойное явление в подкожно -жировом слое, где жировые клетки беспорядочно сцеплены, в следствие чего в проблемных зонах нарушено кровообращение, иногда сопровождаемое отеком. Снаружи целлюлит выглядит как неровность на коже, бугорки и ямки на зонах  живота, бедер, ягодиц, ног, иногда рук, лице и голенях. Антицеллюлитный массаж служит прекрасным, часто единственно эффективным способом избавления от целлюлита или его сокращения. Итак, антицеллюлитный массаж — это способ воздействия на кожу и подкожно-жировой слой человека по средствам рук массажиста, антицеллюлитных массажеров и меда для выравнивания кожного покрова и разглаживая целлюлитных бугров. Действие антицеллюлитного массажа больше носит косметический характер и результатом от процедур будет улучшение эстетического вида тела клиента. Дополнительным эффектом от антицеллюлитного массажа, помимо избавления от целлюлита,  будет подтяжка кожи, улучшение общего состояния организма, сокращение растяжек, избавление от отеков и уменьшение проблемных зон в объемах.

Виды антицеллюлитного массажа

Смыслом антицеллюлитного массажа является достижение главной цели — избавление от целлюлита. Антицеллюлитные массажи, в отличии от других видов антицеллюлитных процедур, оказывают глубокое воздействие на подкожно-жировой слой, тщательно разбивают и разминают целлюлит и так же способствуют его выведению по средствам определенных массажных движений через лимфосистему. Многообразие видов  антицеллюлитных массажей поражает и немного напрягает женщин, которые впервые столкнулись с поиском решения проблемы возникшего у них целлюлита.  Давайте попробуем разобраться в видах антицеллюлитного массажа:
  1. Антицеллюлитный ручной массаж. Массаж руками массажиста при помощи массажных приемов и техник.
  2. Антицеллюлитный вакуумный массаж. Вакуумный массаж делается специальными вакуумными банками или вакуумным массажном.
  3. Антицеллюлитный  массаж медовый. Медовый антицеллюлитный массаж массажист делает по меду, распределенного на проблемных участках.
  4. Антицеллюлитный лимфодренажный массаж. Лимфодренажный массаж представляет собой поглаживающие, прокачивающие лимфу и выжимающие движения по всему телу человека руками массажиста.
  5. Антицеллюлитный массаж с применением антицеллюлитных массажеров. Антицеллюлитный массаж руками массажиста с применением антицеллюлитных массажеров

Какой антицеллюлитный массаж лучше ? Что выбрать ?

Не бывает массажа «лучше», бывает «у каждого массажа разное воздействие» . Давайте разберемся, у каких видов антицеллюлитного массажа какое воздействие:
  1. Антицеллюлитный массаж ручной по маслу. Поверхностный массаж, больше носит дренажный характер — улучшает метаболизм, снимает отеки, выравнивает поверхностный слой кожи. Просто массаж руками по маслу — придется делать очень много сеансов. Конечно, лучше всего добавить специальные массажем и перчатки для более сильного и качественного массажа.
  2. Антицеллюлитный массаж с применением специальных массажеров и перчаток. Это король всех антицеллюлитных жиросжигающих массажей! До недавнего момента — такой массаж изобрели и делали только у нас, в Slim Girls. Но со временем, и клиенты, и массажисты полюбили его и убедились на личных примерах, что такой массаж действительно в десятки раз быстрее и лучше позволят клиенту избавиться от целлюлита, отеков, выровнять кожу, сократить растяжки, уменьшить обьем проблемных участков тела.
  3. Медовый массаж — это самый эффективный массаж для ухода за кожей. Никакие косметические средства и процедуры даже близко не сравнятся с действием на кожу медового массажа. Мед моментально разглаживает ее, делает упругой, бархатистой и. что самое главное, оказывает супер лифтинг эффект — подтягивает ее. Помимо этих чудесных свойств, медовый массаж шикарно корректирует фигуру — убирает лишние игровые отложения, делает линию силуэта четкой.
  4. Баночный массаж или вакуумный массаж. Такой массаж проводится специальными вакуумными банками и их «золотое» свойство, эффект, которого вы больше ничем не добьетесь — разрывание целлюлитных связей в жировом слое под действием вакуума. Только после этого воздействия все, что «разорвали» банками — «освободившиеся жировые клетки», продукты распада, шлаки и токсины смогут очень легко выводится из организма через лимфосистему.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу.

Мы выделили несколько самых распространенных противопоказаний для проведения антицеллюлитного массажа:
  1. критические дни (можно делать, если уже 3-4 день, выделения не обильные и болей нету)
  2. беременность (можно делать, если до этого вы делали этот массаж у данного специалиста. Естественно, что воздействие должно быть в 10 раз слабже, чем обычно. Естественно, что избегаем зон живота и боков. И делать можно только начиная с 13-15 недели беременности, конечно, при отсутствии хоть каких либо противопоказаний)
  3. кормление грудью (можно, если не применять при массаже аллергенных масел и кремов и если воздействие не будет оказывать стресс на маму)
  4. варикозное расширение вен (можно, если избегать зон с венами и ослабить массаж на все остальные зоны, исключить горячие крема и обертывания)
  5. сосудистая сеточка (можно, если избегать зон с сосудистой сеточкой)
  6. хронические заболевания в стадии обострения
  7. грипп, ОРВИ

Должен ли антицеллюлитный массаж быть сильным ?

Да! Другого способа «пробраться» в глубокие слои подкожно-жирового слоя нету. Воздействовать на жировую складку необходимо интенсивно, стараясь размять ее максимально тщательно и, по возможности, разными способами (руками, вакуумом, массажерами). И когда сильное «разминание» к 5-6 сеансу принесет свои плоды — подкожно-жировая клетчатка будет разбита, отеки разогнаны, только с такого «разбитого» состояния подкожный жир сможет выводиться из организма через лимфосистему.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Домашний уход не сможет полностью  заменить салонных процедур по избавлению от целлюлита, но как поддерживающая процедура вполне подойдет ! Итак, что вы можете делать дома для того, чтобы разгладить целлюлит, убрать лишний обьем, снизить вес и подтянуть кожу:
  1. Антицеллюлитный массаж банками (делается курсом 15-20 дней, круговыми движениями по всем проблемным зонам)
  2. Массаж специальными массажерами (очень здорово будет применять массажем сразу после массажа банками)
  3. Массажные перчатки (многие делают самомассаж перчатками в душе — они не только оказывают антицеллюлитный эффект, но и служат прекрасным скрабом)
  4. Массажная щетка (лучше использовать жесткую, чтобы эффект бы лучше и появился быстрее)
  5. Антицеллюлитные обертывания (можно купить готовый состав в магазине, нанести на проблемные зоны после душа со скрабом, обернуть пленкой и залезть под одеяло)

Рекомендации во время курса антицеллюлитных процедур в домашних условиях

  1. Исключите из своего рациона питания жареное, соленое и мучное
  2. Последний прием пищи должен быть не позднее 18:00
  3. Выполняйте физические упражнения каждый день, желательно утром (если Вы — жаворонок) или вечером (если Вы — сова)

Рекомендации после антицеллюлитного массажа

  1. После антицеллюлитного массажа рекомендуется пол часа не пить и час не есть (если время уже после 18:00), то уже совсем не есть в этот день. Это необходимо, чтобы организм самостоятельно восстанавливал свой баланс после массажа, используя собственные ресурсы. Так происходит лучше процесс похудения
  2. Идеально будет в этот же день с массажем провести фитнес упражнения. Если Вы делаете с массажем еще и обертывания, то лучше сначала фитнес, а потом массаж и обертывание.
  3. Если Вы хотите ускорить процесс похудения, то улучшить эффект от антицеллюлитных массажей, обертываний и фитнеса можно походом в сауну или баню. Лучше всего посещать сауну или баню на следующий день после массажа. А вот с фитнесом лучше совмещать в один день.
  4. Обязательно используйте антицеллюлитные крема и сыворотки для домашнего использования. Два раза в день — утром и вечером, плюс после фитнеса, после бани и после массажей. Так Вы будете замечать результаты от проводимых процедур еще быстрее. Принципиальной разницы — какие антицеллюлитные крема использовать — нету. Главное, использовать регулярно.
  5. Мезотерапия будет отличным дополнением к курсу антицеллюлитных массажей. Мезотерапию делают как катализатор при расщеплении жиров и целлюлита во время курса покупательных процедур.
  6. Еще салонные процедуры, которые будут идеально сочетаться с курсом антицеллюлитных массажей : криосауна, LPG массаж , лимфодренаж, прессотерапия, ультразвуковая кавитация, инфракрасное термоодеяло, водорослевые и грязевые обертывания, душ Шарко.

Антицеллюлитный массаж отзывы

Мы гордимся результатами наших клиентов и у нас потрясающая коллекция отзывов наших клиентов об антицеллюлитном массаже и других процедурах, которые они у нас делали! Дорогие девушки и женщины, кто прошел у нас курс, оставляйте здесь Ваши отзывы, пожелания и комментарии! Мы очень ждем от вас ответной реакции на наши усилия и хотим стать для вас еще лучше! С отзывами можно ознакомиться у нас на сайте — ссылка на отзывы. Или в нашей  группе ВКОНТАКТЕ.

Антицеллюлитный массаж видео

Мы с любовью  отсняли для вас коллекцию видео на тему здоровья, красоты, похудения, фитнеса и антицеллюлитного массажа! Желаем вам приятного просмотра и максимальной пользы от увиденного !
Много видео на нашем КАНАЛЕ YouTube

Результаты от антицеллюлитного массажа

Не секрет, что просто так невозможно получить фигуру своей мечты. Для этого всегда нужно что-то тратить: время, силы, средства. И кто действительно хочет получить результат от антицеллюлитного массажа, делает дополнительно все, что от него зависит, тот и получает самые лучшие, самые впечатляющие результаты! Мы гордимся вами, теми, кто серьезно и ответственно подошел к коррекции своей фигуры. Здесь мы собрали самые впечатляющие результаты от антицеллюлитного массажа в нашей студии Slim Girls. фото до после антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж Фото до после

Специалисты Slim Girls всегда делают фото до курса антицеллюлитных массажей и после. Это необходимо для того, чтобы увидеть, какие улучшения произошли благодаря курсу похудательных процедур. Полная галерея результатов ДО После антицеллюлитных массажей и других покупательных процедур в наших студиях ЗДЕСЬ. до после антицеллюлитный массаж курс

Показания к антицеллюлитному массажу

Конечно же, в первую очередь, это целлюлит! Помимо наличия целлюлита, показаниями к антицеллюлитному массажу будут:
  1. отеки.
  2. локальные  жировые отложения.
  3. лишний вес.
  4. недовольство своей фигурой.
  5. депрессия.
  6. неудовлетворенность жизнью.
  7. опущение ягодиц.
  8. растяжки.
  9. состояние тела после родов и кормления грудью, требующие восстановления.
  10. состояние тела посе похудения.
  11. обвисшая растянутая кожа.
  12. профилактика целлюлита.

Преимущества антицеллюлитного массажа

  1. Доступный способ борьбы с целлюлитом.
  2. Относительно недорогая процедура.
  3. Помимо основной задачи — избавления от целлюлита, подтягивает и разглаживает кожу, сокращает растяжки и помогает бороться с лишним весом.
  4. Легко сочетается с другими антицеллюлитными процедурами и фитнесом.
  5. Многообразие антицеллюлитных массажей позволяет подобрать именно тот вид массажа, который подойдет именно Вам.

Синяки после антицеллюлитного массажа — хорошо или плохо ?!?

Все массажисты в Мире делятся на две категории — те, кто «за» синяки и те, кто «против». Синяки после массажа — это ни хорошо, ни плохо, это — нормально. Синяки — это естественная реакция кожи на непривычное для нее воздействие. Это естественно, что когда Вы никогда ничего с собой не делали и вдруг начали проводить сильные процедуры по телу, могут появится синяки и гематомы. Это нормально. Поэтому не стоит беспокоиться, в панике копаться в интернете и срочно искать крема и мази от синяков. Успокойтесь, соберитесь и потерпите. Обычно к 5-6 сеансу они уже проходят, а новые перестают появляться. Синяки после антицеллюлитного массажа — это такой своеобразный «показатель», что воздействие на тело оказано значительное. Хуже было бы, если бы организм никак не отреагировал или отреагировал слабо. Поэтому, радуйтесь те, у кого хорошая «реакция» на массаж в виде гематомок и синяков. В синяках нет ничего плохого, это естественно. Сосуды, кстати, укрепляются и в дальнейшем синяки уже вряд ли будут когда-то у Вас появляться. Да и результат, как показывает практика, у тех, у кого больше синяков — лучше намного чем у тех, у кого их нет.

Частые вопросы про антицеллюлитный массаж

Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время критических дней?

Если выделения не обильные и болей нету, то можно, начиная с третьего дня менструального цикла. В эти дни следует избегать во время массажа  зоны живота и поясницы и исключить горячие крема и обертывания.

В какие дни цикла антицеллюлитный массаж считается самым эффективным?

Сразу после окончания менструации и еще в течение десяти дней — это период, когда наш организм расслабился, что беременность не наступила и отдает все «лишнее» с радостью. В эти дни все процедуры, направленные на похудение, будут максимально эффективными.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности ?

Можно только в том случае, если Вы до беременности делали постоянно антицеллюлитные массажи, привыкшая к ним, у Вас нет никаких противопоказаний и, конечно, массаж во время беременности будет проходить намного слабже, на боку и без зоны живота и боков. Антицеллюлитный массаж во время беременности можно начинать не ранее, чем через пятнадцать недель после зачатия и только после консультации с врачом.

Можно ли делать массаж при сосудистой сеточке или варикозном расширении вен?

Можно, избегая этих зон и меняя технику антицеллюлитного массажа на более слабую. При этом средства для массажа должны обладать холодящими свойствами.

Сколько сеансов необходимо сделаться видимого результата?

Как правило, курс антицеллюлитных жиросжигающих массажей — это 10-15 сеансов. Далее, после того, как Вы получите результат, необходимо поддерживать его раз в неделю. Пожизненно.

Как часто необходимо делать сеансы антицеллюлитного массажа ?

Для достижения хороших видимых результатов от антицеллюлитных массажей, курс из 10-15 сеансов необходимо сделать с перерывами в 1-2 дня.

Можно ли пить алкоголь во время курса антицеллюлитного массажа?

Не рекомендуется. Употребление алкоголя способствует ухудшению метаболизма, а это как раз то, над чем антицеллюлитный массаж работает и «пытается всеми силами» достичь.

Если после антицеллюлитного массажа появились синяки и гематомы — правильно ли был выполнен массаж?

Синяки и гематомы не являются показателем «правильности» или «неправильности» проведения антицеллюлитного массажа. Их появление индивидуально и часто показывает глубину и тщательность проработки проблемных зон.

Должно ли быть медицинское образование у массажиста?

Для проведения лечебных массажей — да, обязательно. Для проведения антицеллюлитных массажей — достаточно курсов массажа. И помните, наличие у специалиста огромного количества «бумажек» — дипломов и сертификатов может быть никак не связано с его реальной работой. Хороший массажист — это, в первую очередь, талантливый человек, с добрым сердцем и золотыми руками.

Какие рекомендации нужно соблюдать, чтоб получить хороший результат от антицеллюлитных массажей ?

Самая главная рекомендация во время курса антицеллюлитных массажей — это сесть на диету, начать питаться правильно или поменять хотя бы несколько вредных своих привычек питания на правильные. Тогда результат по уменьшению объема и избавлению от целлюлита будет значительным и хорошо видимым. В противном случае, если Вы продолжите питаться неправильно, обьем и целлюлит могут не уйти совсем, а лишь слегка подтянется и разгладится кожа.

В какой салон массажа лучше всего обратиться?

Для того, чтобы выбрать салон или массажиста, которому Вы бы доверились для проведения антицеллюлитного массажа, самым проверенным способом будет — пойти по рекомендации близких, друзей. Кроме этого, неоспоримым преимуществом будет — близость к дому или к работе, так как рекомендуется не только пройти курс антицеллюлитных массажей, но и поддерживать потом раз в неделю. То есть, месторасположение Вашего массажиста будет очень важным.

Как выбрать самого лучшего массажиста?

Только на личном опыте. Методом «проб и ошибок». Даже если Вашей подруге очень понравился какой-то массажист, нет никаких гарантий, что он понравится и Вам. Поэтому, если с первого сеанса Вам все понравилось — и место, и массажист, считайте — Вам повезло!

Какой антицеллюлитный массаж самый эффективный ?

Не бывает «самых эффективных» антицеллюлитных  массажей. Они все эффективные, просто разные и оказывают разное воздействие — какие -то массажи больше направлены на избавление т целлюлита, какие — то массажи больше подходят для уменьшения объемов в проблемных участках тела, какие-то помогают избавиться от отеков, а какие-то хорошо разглаживают кожу.

Какой результат я получу от курса антицеллюлитных массажей?

Если Вы соблюдали все рекомендации во время курса массажей, то результаты будут впечатляющими:
  1. Разгладится кожа
  2. Исчезнет целлюлит
  3. Сократятся растяжки
  4. Уйдет лишний вес
  5. Уменьшится объем на проблемных участках
  6. Фигура обретет четкие границы силуэта
  7. Улучшится общее самочувствие
антицеллюлитный массаж для похудения живота и бедер

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика